Stage d'entrainement physique

    L’ensemble des séjours sportifs réalisés chez Bol d’Air peuvent être adaptées en fonction des activités saisonnières (sports d’hiver ou activités estivales), de la météo, ou encore des programmes envisagés par les équipes.


    Voici ci-dessous l'exemple d'un séjour sportif organisé chez Bol d'Air :

    Jour 1                           

    12h30    Accueil à Bol d’Air Gîte
    13h00    Repas à l'auberge des Skieurs
    15h00    Course d’orientation avec Michel
    17h30    Rando nocturne avec Michel
    20h00    Repas en Ferme


    Jour 2                                   

    7h30      Petit déjeuner campagnard
    8h15      Sortie VTT vers les crêtes repas refuge
    13h30    Escalade avec Dominique sur les crêtes (selon météo ou en Salle)
    16h00    Retour VTT
    17h00    Foot
    20h00    Repas Auberge des skieurs


    Jour 3

    7h15      Petit déjeuner campagnard
    8h00      Randonnée par vos moyens vers le lac de Gérardmer
    12h30    Repas en pizeria
    14h30    Challenge Canoë encadré sur le lac avec course à pied
    17h00    Musculation sur Gérardmer
    20h00    Repas

     

    Jour 4                   

    7h45      Petit déjeuner campagnard
    8h30      Duathlon défi
    12h00    Repas
    14h00    Duathlon défi vers le lac des corbeaux
    16h30    Piscine sur la Bresse
    19h30    Repas


    Jour 5                 

    7h30      Petit déjeuner campagnard

    8h30      Vtt
    10h30    Parc d'Aventure avec accès à tous les parcours
    13h00    Repas
    16h30    Foot
    18h30    Randonnée nocturne avec Régis + repas

     



    FC Tubizes : exemple d’une journée

    • matin sortie skis de fond,
    • après-midi parc des aventuriers puis sortie raquettes en nocturne vers une ferme auberge.

     

    Continuer à faire le plein de sensation au cœur des Vosges ! ...et se reposer.

    Fantasticable été / hiver

    Grâce au Fantasticable, survolez une jolie vallée de La Bresse à plus de 100km/h suspendu à un câble long de 1 km 350 !

    Découvrir

    Parcours sportif

    Deux circuits dans les arbres du Parc d’Aventure pour repousser vos limites

    Découvrir

    Randonnée Confiance

    Un but commun, plein de manières de l'atteindre

    Découvrir

    Gîte 4 épis : La Ferme de ma Grand Mère

    Le charme d'antan avec le confort d'aujourd'hui pour ce gite au cœur des Vosges.

    Découvrir

    Chalet : la Moselotte

    La convivialité du groupe, le confort de l’hôtel… Vue sur la Forêt et la rivière, paysage des Vosges

    Découvrir