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Cette année encore, nous avons eu le plaisir d’accueillir à Bol d’Air le Cercle Nautique de Sarreguemines (CNS). Presque 10 ans déjà qu’Olivier Antoine, entraîneur national, emmène ses athlètes à Bol d’Air pour quelques jours en dehors des bassins.

Un groupe soudé et heureux

Un stage pour resserrer les liens entre les nageurs et nageuses, pour se dépasser, pour intégrer les nouveaux nageurs au groupe déjà existant. Randonnée, VTT, Fantasticable, Parc d’Aventure, Saut Élastique sans oublier 2 heures de natation par jour à la piscine de La Bresse pour ne pas perdre le rythme.

Aurélie, depuis combien de temps nages-tu au CNS (Cercle Nautique de Sarreguemines) ?

J’ai intégré le club en 1995. Aujourd’hui mes résultats font que je pourrai intégrer des clubs plus gros, avec plus de moyens, plus de structures mais je n’en ai pas envie. Le club de Sarreguemines est mon club de cœur, je m’y sens bien, je m’y entraine avec plaisir.

Avec Olivier, ton entraîneur, les relations ont l’air excellentes ?

Olivier m’entraîne depuis 9 ans maintenant. Du coup on commence à bien se connaître, il sait comment je fonctionne, les liens qui nous unissent sont forts. C’est important dans les bons comme dans les mauvais moments d’avoir cette bonne relation coach-nageur. Il sait aussi me montrer quand ça ne va pas, c’est son rôle d’entraîneur après tout… C’est un super coach, reconnu par ses pairs, qui sait mener les nageurs jusqu’à de très bons niveaux.

Une journée d’entrainement pour toi c’est quoi ?

Je suis dans le bassin à 7h30 tous les jours, je nage 2 heures le matin et 2 heures en fin d’après-midi. Ce qui fait environ 15km par jour, 7 jours sur 7. En France à ce niveau de compétition je suis une des nageuses qui nage le moins. En plus je fais 3 heures de musculation par semaine ainsi qu’1 heure de footing. Et je fais aussi de la boxe une fois par semaine.

De la boxe ?

Oui, en nage en eau libre toutes les concurrentes partent sur la même ligne. Nous nageons toutes ensemble durant 5, 10 voir 25 km et la victoire se joue souvent au sprint final. En peloton dans l’eau, il y a parfois des mauvais gestes comme des coups ou des pieds retenus pour ralentir. J’ai eu tendance à vouloir rendre les coups que je prenais ou en tout cas à m’en  énerver ce qui me faisait perdre pas mal d’énergie et de concentration. Avec la boxe j’ai appris à prendre des coups, à les encaisser, je reste plus calme et je peux ainsi me concentrer à fond sur ma course.

Comment se déroule une course en eau libre ?

Ca été le cas lors de ta médaille d’argent à Shangai ?

Oui  après 5km de course et 1h00 de nage, je finis avec un petit 100e d’avance sur l’américaine médaille de bronze.

Tu dis que seul le 10km est inscrit aux Jeux Olympiques, qu’en est-il de ta participation au Jeux Olympiques de Londres en 2012 ?

Lors des derniers championnats de France je n’ai pas réussi à me qualifier pour le 10km aux Mondiaux de Shanghai. Cette épreuve étant sélective pour les JO de Londres je pensais mes chances perdues. Heureusement pour moi, lors des Championnats du Monde, aucune Française ne s’est classée dans les 10 meilleurs temps. Du coup la qualification française pour les Jeux de Londres se jouera en juin à Setubal (Portugal) lors d’une étape de Coupe du Monde. Si je finis première française je pourrais participer au JO de Londres en 2012.

Et ce stage à Bol d’Air ?

Merci pour ta disponibilité et ta gentillesse Aurélie. Nous te souhaitons bonne chance pour les épreuves à venir, toute l’équipe Bol d’Air est derrière toi.